休日を楽しく過ごしたい

最近は仕事が忙しいな、相変わらず。

仕事が忙しいと寝るときとかも頭が仕事に支配されている感じがあって、何か音を聞きながらでないと眠れない。

Youtubeとかを流しながら寝るようになって、もう10年ぐらいにはなってる気がする。

切り替えって大事なんだけど、なかなか僕には難しい。

休日も何かしら仕事が頭に入ってきたり、サザエさん症候群？とかいうけど、まさにあれ。

今の希望はGW。ここを気持ちよく迎えたい。そしてこれがあるから、なんとか今はメンタルが保っている感じもある（笑）

休日動き回るにも体力がいるんだよね、この辺もアラフォーになってきた自分にはちょっと辛い感じもある。一日動いたら、もう一日はもう全然動きたくないみたいな。今回の土日は両方ある程度動いたから、なんか体が休みが不十分って言ってる感じがある。

やっぱ仕事をどっかでやめないとしょうがないのかな、この感じを解消するには。今みたいな終わりのない仕事やってると、余計そう思うのかな。どんな仕事でも日々改善は必要だと思うけど、変わることの要求され具合とか、人にも影響を与えていかないといけない感じとか、結構、気を使うというか、自分だけにしておきたいって感じたりする。